Treniņi / Practices

Grafika izmaiņas martā

Sakarā ar Latvijas atklātā peldēšanas čempionāta rīkošanu Ķīpsalas peldbaseinā no 01. līdz 03. martam (plkst. 8:30 - 20:00), notiks šādas izmaiņas arī ūdenspolistu nodarbību grafikā:
  • Piektdien 2019. gada 1. martā
    • NENOTIEK 2008. - 2011. gadu komandas PAPILDUS peldēšanas nodarbība, kas paredzēta plkst. 15:30 - 16:15. 
    • NOTIKS 2007. gads un vecāku gadu komandu treniņš no plkst. 20:15 sausais un no 20:45 ūdens, tāpat kā parasti.
  • Sestdien 2019 gada 02. martā treniņš Inčukalnā noteik tāpat kā parasti
  • Svētdien 2019 gada 03. martā 2004. - 2005. gadu komandu treniņš SĀKSIES UN BEIGSIES PAR 45 MINŪTĒM VĒLĀK, t.i. ieeja baseinā no plkst. 18:30, sausais no plkst. 18:45, ūdens no plkst. 19:45 līdz 21:15. Iespējams, sausās nodarbības laikā būs kaut kādi ierobežojumi, neērtības. Par šīs nodarbības organizātoriskiem jautājumiem lūdzam griezties pie trenera. 

Nodarbību saraksts 2018./2019. gadu sezonā.
Nodarbību grafiks no 2018. gada 1. oktobra:

2008. -2011. gadā dzimušajiem  / 2008-2011 y.o.b.
Pirmdienās / Mondays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
18:30 - ieeja baseinā
18:45 - 19:15 - "sausais" treniņš
19:15 - 20:00 - peldēšana

Trešdienās / Wednesdays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
16:00 - ieeja baseinā
16:15 - 17:00 - peldēšana
17:15 - 17:45 - "sausais" treniņš

Sestdienās / Saturdays (Inčukalna sporta kompleksā, Zvaigžņu ielā 2a, Inčukalna pagasts)
09:30-12:00 - treniņspēle, visi vecumi (apmeklējums pēc trenera norādījuma)

2006. -2007. gadā dzimušajiem / 2006-2007 y.o.b.
​un/and
2003. un agrāk dzimušajiem, pieaugušajiem / 2003 y.o.b, adults
Otrdienās / Tuesdays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
20:00 - ieeja baseinā
20:15 - 20:45 - "sausais" treniņš
20:45 - 21:30 - peldēšana (apmeklējums pēc trenera norādījuma)

Trešdienās / Wednesdays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
20:00 - ieeja baseinā
20:15 - 20:45 - "sausais" treniņš
20:45 - 22:15 - ūdens, ar bumbām, 4 celiņi (līdz 22:30 jāatstāj baseina ēka)

Ceturtdienās / Thursdays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
20:00 - ieeja baseinā
20:15 - 20:45 - "sausais" treniņš
20:45 - 21:30 - peldēšana (apmeklējums pēc trenera norādījuma)

Piektdienās / Fridays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
20:00 - ieeja baseinā
20:15 - 20:45 - "sausais" treniņš
20:45 - 22:15 - ūdens, ar bumbām, 4 celiņi (līdz 22:30 jāatstāj baseina ēka)

Sestdienās / Saturdays (Inčukalna sporta kompleksā, Zvaigžņu ielā 2a, Inčukalna pagasts)
09:30-12:00 - treniņspēle, visi vecumi (apmeklējums pēc trenera norādījuma)

2004. -2005. gadā dzimušajiem / 2004-2005 y.o.b.
Otrdienās / Tuesdays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
20:00 - ieeja baseinā
20:15 - 20:45 - "sausais" treniņš
20:45 - 21:30 - peldēšana (apmeklējums pēc trenera norādījuma)
​
Ceturtdienās / Thursdays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
20:00 - ieeja baseinā
20:15 - 20:45 - "sausais" treniņš
20:45 - 21:30 - peldēšana (apmeklējums pēc trenera norādījuma)

Piektdienās / Fridays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
20:00 - ieeja baseinā
20:15 - 20:45 - "sausais" treniņš
20:45 - 22:15 - ūdens, ar bumbām, 4 celiņi (līdz 22:30 jāatstāj baseina ēka)

Sestdienās / Saturdays (Inčukalna sporta kompleksā, Zvaigžņu ielā 2a, Inčukalna pagasts)
09:30-12:00 - treniņspēle, visi vecumi (apmeklējums pēc trenera norādījuma)

Svētdienās / Sundays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
17:45 - ieeja baseinā
18:00 - 18:30 - "sausais" treniņš
18:30 - 20:30 - ūdens, ar bumbām, 4 celiņi

Nodarbību maksa

Ikmēneša maksa (arī slimību, prombūtnes periodos): 60 EUR
Ikmēneša maksa, ja nodarbojas 2 vai vairāk sportisti no vienas ģimenes (arī slimību, prombūtnes periodos): 50 EUR
Pirmreizējās iestāšanās maksa: 0 EUR
--
Atkārtotās iestāšanās maksa pēc 2 vai vairāk mēnešu prombūtnes vai pārtraukuma maksājumos (tikai, ja ir brīvas vietas komandā): 150 EUR
Izdevumi sporta nomentēm, braucieniem uz sacensībām nav iekļauti ikmēneša maksā.
 
​Bankas rekvizīti pārskaitījumiem
Latvijas Ūdenspolo federācija, biedrība
Reģ.Nr.40008207668
LV74HABA0551042925647
a/s Swedbank
SWIFT kods: HABALV22
Maksājuma mērķis: par ūdenspolo nodarbībām <sportista vārds uzvārds> <mēnesī>.

Mūsu svarīgākie plānotie notikumi

2018. gada
PRIVIZORISKS DATUMS - 15. decembrī - Ūdenbuma 2018, 1. tūre, Inčukalns, 2004. - 2011. gados dzimušajiem

2019. gada
PRIVIZORISKS DATUMS - 12. janvārī - Ūdenbuma 2018, 2. tūre, Inčukalns, 2004. - 2011. gados dzimušajiem​
​
Papildus informācija 
+371 29137360
info@waterpolo.lv

Pilns kalendārs / Full schedule

Jaunumi

Lasīt visus jaunumus

Par mums

Biedrība "Latvijas Ūdenspolo federācija" dibināta 2013. gada 22. martā ar mērķi atjaunot un attīstīt ūdenspolo sportu Latvijā. 
Lasīt vairāk