Treniņi / Practices

Grafiks jūnijā, līdz 20. jūnijam, ieskaitot!
Regulārā sezona beidzas 21. jūnijā.

Visi vecumi, no 2011. dz. g. līdz pieaugušajiem  / All ages

Trešdienās / Wednesdays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
17:50 - 18:00 - pārģērbšanās
18:00 - 19:05 - "sausais" treniņš ārā
19:05 - ieeja ūdenī
19:15 - 20:45 - ūdens, ar bumbām, 4x50m celiņi (līdz 21:15 jāatstāj baseina ēka)

Sestdienās / Saturdays (Inčukalna sporta kompleksā, Zvaigžņu ielā 2a, Inčukalna pagasts)
09:30-12:00 - treniņspēle, visi vecumi (apmeklējums 

​Svētdienās / Sundays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
17:30 - ieeja baseinā
17:45 - 18:15 - "sausais" treniņš
18:15 - 18:30 - peldēšana, celiņi 2. - 4. (bez 1. celiņa)
18:30 - 20:00 - ūdens, ar bumbām, 4x50m celiņi (līdz 20:15 jāatstāj baseina ēka)

2006. -2007. gadā dzimušajiem / 2006-2007 y.o.b.
​un/and
2004. -2005. gadā dzimušajiem / 2004-2005 y.o.b.
​un/and
2003. un agrāk dzimušajiem, pieaugušajiem / 2003 y.o.b, adults

Otrdienās / Tuesdays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
19:15 - ieeja baseinā
19:30 - 20:00 - "sausais" treniņš
20:00 - 20:45 - peldēšana,  1x50m celiņš (līdz 21:00 jāatstāj baseina ēka)
21:15 – baseina telpas atstātas

Ceturtdienās / Thursdays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
​19:15 - ieeja baseinā19:30 - 20:00 - "sausais" treniņš
20:00 - 20:45 - peldēšana,  1x50m celiņš (līdz 21:00 jāatstāj baseina ēka)
21:15 – baseina telpas atstātas

Papildus peldēšanas nodarbības (par papildus samaksu)
visi vecumi, vietu skaits ierobežots

No 10. līdz 14. jūnijam un no 17. līdz 20. jūnijam

08:15 - ieeja baseinā
08:30 - 09:15 - "sausais" treniņš
09:15 - 10:00 - peldēšana,  1x50m celiņš

Par dalību lūdzam sazināties ar Sandu Gisca (sandu.gisca@waterpolo.lv, ‭+371 2 4001513)

Nodarbību saraksts 2018./2019. gadu sezonā (līdz 2019. gada 01. jūnijam)

Nodarbību saraksts 2018./2019. gadu sezonā.
Nodarbību grafiks no 2018. gada 1. oktobra:

2008. -2011. gadā dzimušajiem  / 2008-2011 y.o.b.
Pirmdienās / Mondays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
18:30 - ieeja baseinā
18:45 - 19:15 - "sausais" treniņš
19:15 - 20:00 - peldēšana

Trešdienās / Wednesdays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
16:00 - ieeja baseinā
16:15 - 17:00 - peldēšana
17:15 - 17:45 - "sausais" treniņš

Sestdienās / Saturdays (Inčukalna sporta kompleksā, Zvaigžņu ielā 2a, Inčukalna pagasts)
09:30-12:00 - treniņspēle, visi vecumi (apmeklējums pēc trenera norādījuma)

2006. -2007. gadā dzimušajiem / 2006-2007 y.o.b.
​un/and
2003. un agrāk dzimušajiem, pieaugušajiem / 2003 y.o.b, adults
Otrdienās / Tuesdays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
20:00 - ieeja baseinā
20:15 - 20:45 - "sausais" treniņš
20:45 - 21:30 - peldēšana (apmeklējums pēc trenera norādījuma)

Trešdienās / Wednesdays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
20:00 - ieeja baseinā
20:15 - 20:45 - "sausais" treniņš
20:45 - 22:15 - ūdens, ar bumbām, 4 celiņi (līdz 22:30 jāatstāj baseina ēka)

Ceturtdienās / Thursdays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
20:00 - ieeja baseinā
20:15 - 20:45 - "sausais" treniņš
20:45 - 21:30 - peldēšana (apmeklējums pēc trenera norādījuma)

Piektdienās / Fridays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
20:00 - ieeja baseinā
20:15 - 20:45 - "sausais" treniņš
20:45 - 22:15 - ūdens, ar bumbām, 4 celiņi (līdz 22:30 jāatstāj baseina ēka)

Sestdienās / Saturdays (Inčukalna sporta kompleksā, Zvaigžņu ielā 2a, Inčukalna pagasts)
09:30-12:00 - treniņspēle, visi vecumi (apmeklējums pēc trenera norādījuma)

2004. -2005. gadā dzimušajiem / 2004-2005 y.o.b.
Otrdienās / Tuesdays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
20:00 - ieeja baseinā
20:15 - 20:45 - "sausais" treniņš
20:45 - 21:30 - peldēšana (apmeklējums pēc trenera norādījuma)
​
Ceturtdienās / Thursdays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
20:00 - ieeja baseinā
20:15 - 20:45 - "sausais" treniņš
20:45 - 21:30 - peldēšana (apmeklējums pēc trenera norādījuma)

Piektdienās / Fridays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
20:00 - ieeja baseinā
20:15 - 20:45 - "sausais" treniņš
20:45 - 22:15 - ūdens, ar bumbām, 4 celiņi (līdz 22:30 jāatstāj baseina ēka)

Sestdienās / Saturdays (Inčukalna sporta kompleksā, Zvaigžņu ielā 2a, Inčukalna pagasts)
09:30-12:00 - treniņspēle, visi vecumi (apmeklējums pēc trenera norādījuma)

Svētdienās / Sundays (RTU Ķīpsalas peldbaseinā, Ķīpsalas ielā 5, Rīgā)
17:45 - ieeja baseinā
18:00 - 18:30 - "sausais" treniņš
18:30 - 20:30 - ūdens, ar bumbām, 4 celiņi

Nodarbību maksa

Ikmēneša maksa (arī slimību, prombūtnes periodos): 60 EUR
Ikmēneša maksa, ja nodarbojas 2 vai vairāk sportisti no vienas ģimenes (arī slimību, prombūtnes periodos): 50 EUR
Pirmreizējās iestāšanās maksa: 0 EUR
--
Atkārtotās iestāšanās maksa pēc 2 vai vairāk mēnešu prombūtnes vai pārtraukuma maksājumos (tikai, ja ir brīvas vietas komandā): 150 EUR
Izdevumi sporta nomentēm, braucieniem uz sacensībām nav iekļauti ikmēneša maksā.
 
​Bankas rekvizīti pārskaitījumiem
Latvijas Ūdenspolo federācija, biedrība
Reģ.Nr.40008207668
LV74HABA0551042925647
a/s Swedbank
SWIFT kods: HABALV22
Maksājuma mērķis: par ūdenspolo nodarbībām <sportista vārds uzvārds> <mēnesī>.

Jaunumi

Lasīt visus jaunumus

Par mums

Biedrība "Latvijas Ūdenspolo federācija" dibināta 2013. gada 22. martā ar mērķi atjaunot un attīstīt ūdenspolo sportu Latvijā. 
Lasīt vairāk